6月レッスン終了・気の巡りについて

コロナ感染の拡大防止のために、マスク使用はもちろんですが

手袋着用、換気を常時行い、席も離れての久しぶりのレッスンでした。

気の巡りについてレッスンを実施。

カジキマグロの西京焼きが好評で、発酵食品ですね(*^-^*)

今の時期だからこそ「気滞」についてお伝えしたかった気持ちがあります。

皆さん、ストレスや精神的な疲れが出たりしている時期です。

調理だけでなく「養生について」のお話しもしながら。

席は離れてますが、リフレッシュできたとの言葉に私自身が勇気をもらいました。

 

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