12月のレッスンご案内!

郡山駅東口から徒歩10分

☆郡山市 薬膳料理教室☆

「食」から変える!

「カラダ」が変わる!
無理なく気軽に作れるメニューを紹介
しています。
 
美食薬膳クッキングサロンです。
 
今年も残りわずかとなりましたね。
 
12月のレッスンご案内です。
今年最後のレッスンとなります。
 
「瘀血」(おけつ)についてのレッスン
 
瘀血とは、血の流れが緩慢になり停滞
する状態のことです。
それが原因で、顔色が暗かったり・くすみ・
肩こり・冷えなどの症状が現れます。
婦人科系の不調の原因にもからんでいる
ことが多いのです。
年代別に原因も違ってきます。
血の巡りを良くするために、どういう
食材を食べたら良いのか?
意識して生活してほしいことなどを伝
える養生レッスンです
 
 ★日程:12月13日(木)・14日(金)
 
 ★時間:10:30〜13:30
 
 ★メニュー:
    ・サフランライス
    ・アジの紅花南蛮漬け
    ・納豆れんこんもち
    ・桃と白玉団子のジャム和え
    ・薬膳茶
        (お一人さまずつオーダメイド
            薬膳茶をお出ししています)
    
    効果的な食事や養生のポイント
    や、瘀血の原因を調理前に講義
 のお時間もあります。
 
 ブレンドした、お茶を飲みながら
 楽しく少人数制のため、緊張せず
 お話しが皆さんとできます
 
 
 

 

 

        


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