台湾へ行ってきました①

郡山市 料理教室

毎日の食事で心と体にほんわり優しい
美食薬膳クッキングサロンです。
先日、台湾へ行って来ました。
観光目的というより、私には会いたい
方がいました
買い物してきたものを、少しご紹介

なつめ!

効能→胃腸の働きをよくし、疲労回復
滋養強壮に効果あり。
女性特有な不安定な気持ちを落ち着か
せます。
中国では「毎日食べると老いない」と
言われるほど、アンチエイジングにも
効果あり。

べにばな!

効能→血の巡りをよくして、冷え性、体
のコリに効果あり。
血の流れを即し、女性の体の不調を整え
ます。
妊娠中や、月経の調子がよくない方は、
摂取しないでくださいね。

けいか!(キンモクセイです)

効果→秋が深まってきた時期になると、
見て楽しむだけでなく、香り豊かな花
として楽しめるのが、キンモクセイ♡
身体を温める作用があり、咳、喘息な
どにも効果あり。
メニューには載せていませんが! 10月のデザートは、私がキンモクセイ
を利用し作った物をご試食してくださ
いね♡
私が入ったお店には、日本人観光客の方
が、漢方を処方してもらう方が多かった
です。
さすが!医食同源の街だな〜とわくわく
しました。
次回のブログは、この続きをご紹介しま
すね

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