薬膳って身近な食材でできる、普通の食事!

郡山市料理教室〜毎日の食事で健康に。楽しく薬膳life〜

今月は予定があり出席できなかった生徒さまより、メッセージをいただき嬉しく思います(^^)

☆「家族の健康にと習いましたが、薬膳と聞いて難しいと思いましたが、身近な食材でできますね。」ということと♫
☆「デモンストレーションだと家ではやらないタイプなので、実際にできて良かったです。早速作りました」ということです。
とても嬉しいお言葉でした。
私はなにより、毎日の食事でごく自然に季節の養生ができていたら!と願っています。
季節の薬膳では、組み合わせ、味付けのさじ加減を覚えていただきたいと思います。
買い物をする時にも自然に体に必要な旬の買い物ができるようになってきます(^^)

少人数にしたのも、デモンストレーションでなく皆さんと調理し、ご自宅に帰って作ってもらえたら…そう思っています。

7月は、季節の薬膳「夏」ですが、8月には「体質」の薬膳を行います。
優しい出汁を作り、心がほっとする和食を
行いますね♫
7月になりましたら、ご案内します。

7月のレッスン!
季節の薬膳!

「暑さをのりきりましょう」
7月14日(土曜日)
7月18日(水曜日)
7月19日(木曜日)

10時30分〜13時30分
☆持ち物     エプロン、ハンドタオル

レッスンメニュー
☆時短、帆立とトマトのスープパスタ
☆挽肉と葛きり和え物
☆もずくの精進酸辛麺
☆抹茶チーズケーキ
☆薬膳茶
 薬膳についてのホームページはこちら   ↑ クスパというサイトで料理教室を開催しております。 こちらから予約可能なのでお気軽にお越しくださいませ!

↑本格的な台湾式足つぼサロンも開催しております。

お知らせ

 

最近多くのお客様から「クスパの登録の仕方がわからない」といったご意見を頂きます。

クスパやアメブロを確認していただき、予約したい日程が決まりましたら

 

メールや電話での直接のお問い合わせや、24時間受け付けのお問い合わせフォームもご用意しております。

 

電話番号⇒080-8201-3026

Email: fuwaly-ashitubo19@docomo.ne.jp

 

また薬膳料理教室だけでなく「足つぼ」にも興味があるといった声を頂きます。

お問い合わせの際にその旨を伝えていただければ対応可能ですのでご連絡をお待ちしております。


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