素食の食事ってどんな料理を想像しますか?

郡山市 料理教室〜毎日の食事で健康に。

楽しく薬膳life〜

先日の薬膳料理のレッスンの風景写真です。トウモロコシの皮、ひげ、身の全てを使いました♫

素食と聞くと、皆さんはどんな食事を想像しますか?
私は個人的に、和食が好きです(^^)

私は毎食ではないですが、玄米と小豆を入れたご飯を10年以上前から食べています。

子供が学生だった頃は二台の炊飯器が大活躍していました。「お弁当にはいれないで」と言われ、その気持ちも分かりますしね^^;
今、多くの人たちは食事のかたよりや、食べ過ぎによつて体調を崩す原因が大きいです。
脂肪のとりすぎ、甘いもののとりすぎ。

体はとてもシンプルで、いいものを食べれば、体にも良く。悪いものを食べれば体が反応します。
素食は、美味しくて体にいいもの。
質素、素朴だけれど体に良いと私は考えます。

素顔が美しくて、素直な性格が好まれるように、食品も素のままで美味しいのが一番と思うこの頃です(^^)

7月のレッスン案内です                            季節の薬膳!暑さをのりきりましょう。

7月14日(土曜日3名
7月18日(水曜日)4名
7月19日(木曜日)4名
10時30分〜13時30分
☆持ち物     エプロン、ハンドタオル

レッスンメニー
☆時短、帆立とトマトのスープパスタ
☆挽肉と葛きり和え物
☆もずくの精進酸辛麺
☆抹茶チーズケーキ

中医学&レシピ説明
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調理
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試食
薬膳についてのホームページはこちら   ↑ クスパというサイトで料理教室を開催しております。 こちらから予約可能なのでお気軽にお越しくださいませ!

↑本格的な台湾式足つぼサロンも開催しております。

お知らせ

 

最近多くのお客様から「クスパの登録の仕方がわからない」といったご意見を頂きます。

クスパやアメブロを確認していただき、予約したい日程が決まりましたら

 

メールや電話での直接のお問い合わせや、24時間受け付けのお問い合わせフォームもご用意しております。

 

電話番号⇒080-8201-3026

Email: fuwaly-ashitubo19@docomo.ne.jp

 

また薬膳料理教室だけでなく「足つぼ」にも興味があるといった声を頂きます。

お問い合わせの際にその旨を伝えていただければ対応可能ですのでご連絡をお待ちしております。

 


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