春はデトックスが最適な季節♪

郡山 料理教室~美味しく健康に薬膳life~

北です。  
 
ブログの更新の期間がかなり空いてしまいました‥‥
4月は皆さんバタバタ忙しいスタートの季節ですね。
私事ですが、4月はバタバタ毎日忙しく4月も終わりに近づき慌てております。
 
春の味覚を代表する「たけのこ」
お店に並び始めましたね。
 
私も買い、たけのこご飯と炒め物を作りました。
 
 

 

 
 

 
たけのこは、デトックス効果があります♪
 
血液を浄化する作用があります。便通をよくするための作用もあるので、体内にたまった毒素や老廃物の排出にも効果ありです。
 
たけのこご飯が薬膳なの?と不思議になるかもしれませんが、毎日食べている食事が薬膳です(^-^)
 

 

たけのこは、体を冷やす性質でもあります。木の芽やしょうがなどと組み合わせてみてくださいね。
 

 
我が家にある、山椒の木です。
若葉も出てきて、を感じています。
 

薬膳料理教室 ◆営業時間 10:30~13:30 (不定休) ◆所在地 郡山市芳賀(詳細は申し込み時にご連絡いたします) □メニューアクセス問い合わせフォーム 黒電話080-8201-3026 (留守電の場合はお名前とご用件をお願いします) 郡山駅東口から車で5分、郡山、いわき市、須賀川市、本宮市、田村市、三春町、福島市、小野町。薬膳料理教室、栄養、効果、味、形、美味しい、料理教室

 


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