冬を元気に過ごす薬膳

ご訪問ありがとうございます。

福島県郡山市 足つぼサロン「ふわりぃ」
足つぼで体調回復/薬膳料理で体質改善の北です。
昨日は、福島県の会津地方や猪苗代では積雪が60センチの場所もあり、高速も一時通行止めになりました。
今年はとても寒い冬のようです。冬を上手に乗りきりたいですね(^-^)
薬膳での冬の過ごし方のポイント!
「腎臓の機能を高める食品が大切」と考えます。
腎臓は腰に位置しています。
腎臓は、生きる源で成長・発育・老化に関連しているのをご存じですか?
もちろん、アンチエイジングにも効果ありです(^-^)
薬膳では冬の過ごし方のポイントを「補陽温腎」といい、体を温める食品・腎臓の機能を高める食品が大切です。
黒い食品は体を温めます(黒豆、黒きくらげ、黒ごま、昆布など)を意識して食べてみられると良いです(*^^*)

黒豆ご飯にしてみました

冬を元気に乗りきる食材として
★血の巡りを良くする
★体力をつけ、エネルギー代謝を高める
★造血機能の働きを高める
などの食品に対して、次回からのブログで少しずつお伝えしていきますね。
中薬などのお話しもしていきたいと考えていますが、必ず使わないといけない‼とかではありません。

身近に売っている食材の組合わせでも大丈夫です(^-^)
薬膳料理って薬っぽいと思う方もいると思いますが、毎日、食事をしますので身体の声を聞いてみてくださいね。食べることにより、身体も少しずつ変化していきます。
病気の症状ごとに、レシピなど少しずつお伝えしたいと思います。

☆当サロンは、完全個室のプライベートサロンです。心と体のバランスを整えて頂けるようリラックスできる場所になっております。

☆物の押し売りなどは、一切ございません。
☆お客さまのことをブログには出しておりません。

☆オールハンドですので、力加減は調製しています。
不眠症、自律神経の乱れ、免疫力を高める、更年期障害など。
一度では難しいですが、回を重ねて出る効果を体感していただけたらと思います。
 最後まで読んでくださり、ありがとうございました。


郡山駅東口から車で5分の女性専用、完全予約制の台湾式足つぼ(足裏)マッサージサロン「ふわりぃ」

◆営業時間 10:00~17:00 (不定休)
◆所在地 郡山市芳賀(詳細は申し込み時にご連絡いたします)
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黒電話080-8201-3026
(留守電の場合はお名前とご用件をお願いします)

郡山駅東口から車で5分、郡山、いわき市、須賀川市、本宮市、田村市、三春町、福島市、小野町。台湾式足つぼ、足裏、リフレクソロジー、施術、マッサージ。消化不良、頭痛、更年期障害、高血圧、生理痛、生理不順、PMS、免疫力向上、不眠、寝つきが悪い、夜中に目が覚める、偏頭痛、各器官を機能調節、ホルモンの調節、リラクゼーション効果、血液循環の促進に効果があります。

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冬を元気に過ごす薬膳” に対して1件のコメントがあります。

  1. saburo0928s より:

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    かおりさん☆こんにちは(*^^*)初コメントですよ(^_^)v綺麗なかおりさんにいいねをして貰いとても嬉しいです(*^▽^)/★*☆♪寒くなってきましたので風邪をひかないように気をつけてお仕事頑張って下さいねd(^-^)これからもよろしくお願いします( ゚д゚)ノ

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